Salud · febrero 04, 2023
Este artículo explora los remedios naturales efectivos para aliviar el exceso de gases. Se discuten técnicas como el consumo de alimentos ricos en probióticos, la realización de ejercicios de yoga y el uso de hierbas y suplementos naturales como la hortelana y el jengibre. Se anima a las personas a buscar un tratamiento natural antes de recurrir a medicamentos para tratar el exceso de gases.
Salud · enero 19, 2023
El yoga es una práctica milenaria originaria de la India que combina ejercicios físicos, respiración y meditación. A través de la realización de posturas o asanas y la atención plena a la respiración, el yoga ayuda a mejorar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio del cuerpo, así como a reducir el estrés y mejorar la salud mental.
