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Como baje 34.5 kilos en 18 meses?. Un Análisis Completo de Mis Suplementos para Entrenamiento de Dr. Ligio.
Articulo de Expertos · enero 10, 2025
El entrenamiento de fuerza, resistencia y cardio exige mucho del cuerpo. Para maximizar el rendimiento, la recuperación y la salud general, he integrado un régimen de suplementos cuidadosamente seleccionado. A continuación, detallo cada uno de los suplementos que tomo, sus beneficios específicos y cómo contribuyen a mi rendimiento físico aumento de masa muscular y perdida de peso. Resultados.