Anemia por déficit de hierro es una condición en la que el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos para transportar oxígeno adecuadamente. Esto se debe a una falta de hierro en la dieta o a la pérdida de sangre crónica. Los síntomas incluyen fatiga, debilidad, dificultad para concentrarse y palidez.
La anemia por déficit de hierro es más común en mujeres embarazadas, personas con dietas vegetarianas o veganas y aquellas con enfermedades crónicas que causan pérdida de sangre.
El diagnóstico se realiza a través de una serie de pruebas de sangre, incluyendo un recuento de glóbulos rojos y una medición de la cantidad de hierro en la sangre. El tratamiento incluye la corrección de la dieta, la suplementación de hierro y, en casos graves, la transfusión de sangre.
La prevención de la anemia por déficit de hierro incluye consumir una dieta rica en hierro, como carnes rojas, aves de corral, pescado, frijoles y lentejas, y vegetales de hoja verde. Las mujeres embarazadas y las personas con riesgo de pérdida de sangre crónica deben hablar con su médico sobre la suplementación de hierro.
Es importante tratar la anemia por déficit de hierro, ya que puede afectar negativamente la salud general y la capacidad del cuerpo para realizar actividades cotidianas. Si experimenta síntomas de anemia, consulte a su médico para un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.
Referencias Bibliográficas:
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World Health Organization. (2021). Iron Deficiency Anaemia.
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National Institute of Health. (2021). Iron-Deficiency Anemia.
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Mayo Clinic. (2021). Iron-Deficiency Anemia.
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